Träning i Fjärdhundra 11/9
- 10 sep 2012
Samling Gånstagården kl. 17:30 eller Mellevi IP 17:50. Skärm vid Fjärdhundra samhälle, ca 300 m efter badet.
PM
Frustigen 2012-09-11
Samling:
Samling Gånstagården kl. 17:30 eller Mellevi IP 17:50. Skärm vid Fjärdhundra samhälle, ca 300 m efter badet.
Parkering:
Parkering vid Mellevi IP.
Start & Mål:
Start och mål vid Mellevi IP, i anslutning till parkering och träningsområde.
Träningstyp:
Slingor. Det finns två svårare slingor för vuxna, samt en vit och en grön för yngre deltagare.
Banor:
- Röd 2,0 km
- Röd 1,9 km
- Vit 2,3 km
- Grön 2,2 km
Plastficka:
ÅTERANVÄND plastfickorna, ta med egen plastficka!
Banläggaren har ett antal plastfickor med, de räcker inte till alla.
Karta:
Skala 1:7 500
Stämpling:
Skärmar vid varje kontroll. Ej sportident.
Skärmar:
Stora skärmar i skogen.
