Tisdagsträning 12 maj
- 7 maj 2015
På tisdag är det klubbträning i Bredsand. OBS. Gäller INTE nybörjargrupperna som har träning enligt eget program.
Orientering tisdag 12/5 Långsträcka vägval
Parkering: Bredsands parkering på farleden. Kordinater: 59.59295, 17.07486
TC: Cirka 300 meter från Start/Mål ( cykelvänlig väg ) Förhoppningsvis sitter det lite snitslar och skärmar så ni hittar.
Start: från 17:55 – 18:30 ungefär.
Övning: Långsträcka och vägval
Försök att vara två eller tre som startar samtidigt per bana.
Helst ska ni vara hyfsat lika i löphastighet.
Kom överens om varsitt vägval vid kontrollerna och återsamla er sedan vid nästa kontroll för nya vägval. Övningen ska inte vara att hitta kontrollen, så om ni missat och är i närheten så är det fullt tillåtet att använda rop för att hitta sista biten. Den som kommer sist till kontrollen får vara först med att välja väg till nästa.
Skärm: Lite blekta träningsskärmar. Inga SI-Enheter eller kodsiffror.
Karta: 1:10 000, ta med eget plastfodral eftersom banläggare har litet begränsat med sådana. Begränsat antal kartor ( 40 st ungefär), först till kvarn gäller …
Definitioner: Inga, hitta på er egna och hoppas på att skärmen sitter där….
Dusch: i Gånsta eller bad i det kalla vattnet ( är det någon som vågar …. )
Banor:
Lång: 5,6 km röd-blå
Mellan: 4,0 km röd-blå
Kort: 2,5 km vit-gul
Antal kontroller:
Avslöjas inte nu, men det är inte så många …
Maxtid: 90 minuter.
Frågor:
Ring eller maila banläggaren.
Välkomna
Önskar banläggaren
Per Ågren
Mail: evaoper@bahnhof.se
Mobil: 070-2379428