Träningsläger för alla på svart nivå som vill kickstarta säsongen. Lägret kommer att gå i liknande terräng som årets 10MILA. Har man ambitionen att ta en plats i något av lagen bör man definitivt ta chansen att anmäla sig. OK Enen kommer att stå för boende kostnaden, Haninge SOK:s klubbstuga är bokad, och halva kartkostnaden (30 kr/karta). Rese och matkostnader delar vi solidariskt på. Eventuellt bjuds på någon förtäring. Ej klart i dag.

Det kommer att finnas viss möjlighet att välja längd på banorna. Ser gärna att man väljer en lång bana och att man kortar av den om det går tungt. Så länge man kan hitta tillbaka till startpunkten och har en klocka kan man definitivt vara med på lägret även om man känner sig lite osäker på både längd och svårighet. Är man löpstark kan man hänga någon annan som man tror hittar. Gör man det bra kan man bli aktuell för någon av hängsträckorna på 10MILA.

Hör av dig till mig om du känner dig osäker så skall jag peppa dig ytterligare. Spänn bågen och kolla om den håller är min rekomendation. Tror det finns bussar och pendeltåg inom några timmars avstånd om det skulle gå snett. 

Preliminärt schema:

Fre

17:00 Avresa Enköping

19:00 Träningspass 1, nattorientering ca 1 - 1,5 timme, Karta Mörtsjön Banor:  A 7,3 km B 4,6 km

20:30 Inkvartering Haninge

21:00 Kvällsfika

22:00 Mattias läser en godnattsaga

Lör

08:00 Frukost

09:00 Avresa till träningspass 2

10:00 Träningspass 2, ca 1 - 1,5 timme Karta Sågen Norra och Södra Slingor 3,0 och 2,9 km 

11:30 Återresa Haninge för dusch och lunch

13:00 Inneaktivitet, kanske 10MILA-minnen, Livelox

15:00 Fika

16:00 Avresa Träningspass 3,skymnings-/nattorientering ca 1,5 timme Karta Granby Banor: A 9,9 km, B 7,6 km och Bana C 5,6 km

18:00 Åter Haninge för dusch mm

19:00 Pizza i Jordbro

22:00 Malva läser en godnattsaga 

Sön

08:00 Frukost

09:00 Avresa Träningspass 4, långpass ca 2 tim Karta Västerhaninge- Nytorp Banor: A 11,4 km och 

11:00 Åter Haninge för dusch lunch och städning.

14:00 Avslutning av läger och hemresa

Pannlampa kommer att behövas på fredagens och lördagens kvällspass. Saknar du lampa men vill vara med hör av dig så kanske jag kan hjälpa till med ett liljeholmens eller två.

ANMÄLAN till detta episka evenemang måste ovillkorligen ske SENAST tisdagen den 13 mars så att jag hinner beställa kartorna i tid. Anmälan görs endast via e-post till patrik.steen@enkoping.se.

När detta publiceras är vi redan 7 stycken anmälda och vi vill gärna bli fler.

Har ni frågor hör av er till Patrik Steen

070-162 50 48, 0171-440 660

P.S. Det går också bra att anmäla sitt intresse till 10MILA samtidigt. Ett 10MILA-lag och ett damlag är anmält och 6x3 m idrottshall i anslutning till arenan att sova på är också bokat. Vill ni veta mer om 10MILA följ länken, 10MILA 2018