Preliminärt PM klubbträning i Örsundsbro 3-dagars E2 lördagen den 13 juni

Kommer inget ytterligare PM gäller detta.

 Deltagare: Denna klubbträning är bara för personer som är under 70 år och medlemmar i OK Enen. Efteråt går det bra för 70+ och icke medlemmar att ladda ner banorna på Eventor. Detta för att minimera smittrisken så vi kan fortsätta träffas i orienteringssammanhang när krisen är över. Orange snitslar sitter ute ca en vecka efteråt. Lägg gärna upp din rutt på Livelox för att se hur det gick.

Samling: Vid huset på gräsytan öster om elljusspåret. Parkering sker enklast vid grusparkeringen väster om 55:an.

Genomgång: Ca 10:25 hålls en kort genomgång.

Start: Nästan fri start mellan 10.30 och 11:00. Löpare på samma bana startar med minst en minuts mellanrum.

Träning: Dagens träning är upplagd som en "vanlig klubbtävling".

Banor:

Lätt 1,9 km

Kort 2,1 km

Mellan 2,9 km

Avkortad lång 3,7 km

Lång 4,5 km

Karta: Örsundsbro

Skala: 1:7 500 för samtliga.

Ekvidistans: 2,5 m

Kontroller: Sportident och skärmar på tisdagen. Därefter orangevita snitslar.

Kontrolldefinitioner: endast tryckta på kartan

SI-pinnar: lånepinnar finns för de som inte har egna

Anmälan: Via Eventor senast 11 juni kl 18:00.

Eftersom antalet deltagare är begränsat tillåts ingen direktanmälan.

Livelox: Banorna kommer finnas på Livelox, ladda gärna upp ditt GPS-spår där.

Efterhand: För de som är över 70 år, inte medlemmar i OK Enen eller av annan anledning inte kan springa på den gemensamma träningen finns det möjlighet att springa banorna i efterhand. Efter träningen läggs alla banor upp på Eventor där man kan skriva ut sin egen karta och springa när man vill. Snitslarna plockas ned tidigast den 20 juni.

Kontakt: Camilla Adlerteg 076-707 77 14