Nybörjarkurser är det bästa sättet att börja orientera.  Men du behöver inte gå nybörjarkurs om du redan kan orientera eller har hyfsad koll på kartor.

Efter en kort instruktion bör du som vuxen kunna ta dig runt de lättaste banorna utan större problem. Banor i klassen Mycket lätt följer i huvudsak stigar och är ca 2 km långa fågelvägen. Kontrollerna sitter "på" eller väl synliga från stigen. Det du behöver kunna är alltså att följa stigarna på kartan - och hålla ögonen öppna. En sådan bana bör du klara i promenadtakt på 30-40 minuter, inkl stopp för kartläsning.

Klubben tränar gemensamt på tisdagar, normalt kl 1800. Detaljerad information om träningstid- och plats i aktivitetslistan här intill. Du kan också läsa mer om träning under fliken "träning". På våra träningar kan du alltid anpassa ambition och tempo. Du behöver till exempel inte ta alla kontroller, om det är någon du är osäker på.

Notera: På dessa s k OL-träningar (OL = Orienteringslöpning) finns inga tränare. På plats finns den ansvariga banläggaren, som delar ut kartor och kontrollerar att alla som givit sig ut också kommer tillbaka.

Är du nyfiken och vill prova är du välkommen att prova världens roligaste och mest utvecklande idrott. Du kan givetvis anmäla dig till nybörjarkurs även om du "tjuvstartat" så här.